스포츠손상 부위별

영등포구 영중로 28(영등포 점프밀라노 8층)에 자리한 경희우리한방병원은 정형외과 전문의와 한의사가 함께 진료하는 의학·한의학 협진 체계를 갖추고 있고, 스포츠재활센터·입원실·도수치료실 등 시설과 X-Ray·초음파 검사, 정적자세 체형분석검사 같은 검사 장비를 운영합니다.

어깨 위쪽이 튀어나와 보이는 변형은 견쇄관절(어깨 끝 관절)이 어긋났을 가능성을 포함하므로 자가 처치로 두지 말고 영상 검사가 가능한 의료기관에서 바로 확인해야 합니다.

견봉쇄골(AC) 관절 손상은 손상 등급에 따라 보존치료로 관리할 수 있는 경우와 수술적 처치가 필요한 경우로 나뉘며, 이는 환자 상태에 따라 적용 여부가 다를 수 있습니다.

어깨가 빠진 상태이거나 팔에 힘이 빠지고 손이 저리다면 정형외과나 응급의학과가 있는 의료기관에서 영상 검사로 골절·탈구·신경 손상 여부를 먼저 확인해야 합니다.

러닝 중 무릎 안쪽 통증은 정형외과 전문의 진료와 검사로 원인을 확인하고 치료 방향을 정할 수 있는 증상입니다.

관절와순 파열의 치료 방향은 증상만으로 단정할 수 없고 파열 부위·크기·동반 손상 여부에 따라 갈립니다.

레그컬처럼 무릎을 굽혔다 펴는 동작에서 소리만 나고 통증이 없다면 대부분 일상적인 관절 소리로 보는 경우가 많지만, 통증·붓기·걸릴 때 힘이 빠지는 느낌이 함께 있다면 영상 검사로 원인을 확인할 필요가 있습니다.

런닝 중 무릎 안쪽 통증은 정형외과 전문의 진료와 검사로 원인을 확인한 뒤 치료 계획을 세우는 것이 우선입니다.

내측 측부인대 통증은 정형외과 진료를 통한 진단과 그에 맞는 치료 계획이 우선입니다.

영등포역 인근에서 내측측부인대 초음파 검사가 가능한 곳을 찾는다면, 영등포역 5번 출구에서 250m(도보 5분) 거리에 있는 경희우리한방병원에서 초음파 검사를 운영합니다.

무릎 내측측부인대가 파열되면 무릎 안쪽 통증과 부기가 먼저 나타나고, 손상 정도에 따라 무릎이 옆으로 흔들리는 듯한 불안정감이 함께 생길 수 있습니다.

대퇴사두근 파열의 회복 기간은 손상 정도에 따라 크게 갈립니다.

이두근 힘줄이 파열되면 팔뚝 앞쪽(상완 이두부)의 통증과 당기는 느낌이 먼저 나타나고, 팔꿈치를 구부리거나 손바닥을 위로 향해 물건을 들어 올릴 때 힘이 빠지는 느낌이 동반되는 경우가 많습니다.

운동 부상을 줄이려면 운동 전 준비운동과 운동 후 정리운동을 빠짐없이 하는 것이 기본입니다.

대퇴사두근 파열은 초음파 검사로 확인할 수 있는 경우가 많습니다.

대퇴사두근 파열 후 재활 운동의 시작 시점은 파열 정도와 수술 여부에 따라 갈리며, 일반적으로 통증과 부종이 가라앉고 담당 의료진이 조직 안정을 확인한 뒤 등척성 운동처럼 관절에 부담이 적은 동작부터 단계적으로 들어갑니다.

대퇴사두근이 파열되면 허벅지 앞쪽에 갑작스러운 통증과 함께 힘이 빠지는 느낌이 나타나며, 무릎을 펴는 동작 자체가 힘들어지는 경우가 많습니다.

SLAP 병변은 어깨 관절와순(관절 가장자리를 둘러싼 연골) 중 위쪽, 앞-뒤면 사이 부위가 손상된 것을 가리키며, 어깨를 머리 위로 들어 올리거나 팔을 짚고 넘어지는 동작에서 주로 발생합니다.

관절와순 파열은 팔을 머리 위로 들거나 팔에 부하가 걸리는 특정 동작에서 통증이 나타나는 것이 특징이지만, 뚜렷하게 정해진 하나의 증상은 없는 것으로 알려져 있습니다.

발등 피로골절은 X-Ray로 1차 확인하고, 선상 골절처럼 단순 촬영으로 판별이 어려운 경우 초음파나 MRI 등 추가 검사로 진단하는 것이 통상적인 접근입니다.

등산 중 무릎을 다쳤다면 통증이나 붓기가 2~3일 이상 이어지는지, 무릎이 꺾이거나 힘이 빠지는 느낌이 있는지가 우선 확인 대상입니다.

관절와순 파열은 증상만으로 확진할 수 없고, 이학적 검사와 영상 검사를 함께 봐야 감별이 가능합니다.

문래동 인근에서 수영 중 어깨를 다쳤다면 정형외과 전문의의 진단으로 회전근개·관절와순 등 손상 여부를 먼저 확인하는 것이 우선입니다.

영등포역 5번 출구에서 250m(도보 5분) 거리에 발목 부상을 검사하고 관리하는 병원이 있습니다.

러닝 중 생긴 무릎 통증은 통증 원인을 먼저 구분한 뒤 회복 단계에 맞춰 운동량을 조절하는 접근이 일반적입니다.

영등포에서 어깨 초음파 검사를 받을 수 있는 곳을 찾는다면 X-Ray·초음파 검사·이학적검진을 함께 운영하는 병원인지 확인하는 것이 먼저입니다.

크로스핏 도중 허리를 삐끗한 급성 통증은 영등포에서 주말에도 진료받을 수 있습니다.