영등포구에서 평발이 있어도 통증이 없으면 지켜봐도 되는지, 어떤 증상이 생기면 진료를 받아야 하나요?

통증이 없는 평발은 성인이라면 당장 치료가 필요하지 않은 경우가 많지만, 소아는 나이에 따라 판단이 달라집니다. 유연성 평발인지 체중을 싣지 않아도 아치가 유지되지 않는 강직성 평발인지에 따라서도 접근이 갈립니다. 발 아치는 통상 5세 무렵부터 형성되기 시작해 12~13세경 완성되는 것으로 알려져 있어, 이 시기의 소아는 통증이 없어도 경과를 지켜보는 것과 진료를 받아야 하는 것이 나이에 따라 나뉩니다. 통증 유무만으로 괜찮다거나 위험하다고 스스로 판단하지 말고, 걸음걸이 변화나 다른 부위 통증이 동반되면 진료를 담당하는 의료진의 확인을 거치는 것이 정확합니다.

통증 없는 평발, 지켜봐도 되는 기준

성인에서 통증이 없는 평발은 당장 교정이 필요한 상태로 보지 않는 경우가 많습니다. 다만 체중을 실어도 아치가 나타나지 않는 강직성 평발, 또는 발목·무릎·고관절 통증이 동반되는 경우는 지켜보기보다 진료로 상태를 확인해야 합니다. 소아의 경우 발 아치가 형성되는 시기(통상 5세 전후)까지는 지켜보되, 그 이후에도 아치가 낮은 채로 유지되면 스스로 좋아지지 않는 경우가 많다고 알려져 있어 진료가 권장됩니다. 증상의 유무만으로 경과를 판단하지 말고, 변화가 있으면 담당 의료진의 확인을 거치는 것이 정확합니다.

나이와 시기에 따라 무엇을 보면 되나요

영유아기에는 발 아치가 아직 형성되는 과정이라 평발처럼 보이는 것이 자연스러운 경우가 많아, 통상 5세까지는 특별한 증상이 없다면 지켜보는 시기로 봅니다.

5세를 넘겼는데도 아치가 낮은 상태가 이어지면 저절로 좋아지지 않는 경우가 많다고 알려져 있어 이 시점부터는 진료로 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 발 아치는 통상 12~13세경 완성되는 것으로 알려져 있어, 이 시기 이전인지 이후인지에 따라 교정의 목표와 접근 방식이 달라질 수 있습니다.

성인은 오랫동안 통증 없이 지내 온 평발이라면 급하게 교정을 서두르기보다, 체중을 지지한 자세에서도 아치가 사라지는지(강직성 여부)를 먼저 확인하는 것이 경과 판단에 도움이 됩니다.

어떤 증상이 생기면 진료를 받아야 하나요

걷는 중 발바닥이 쉽게 피로해지거나 통증이 나타나는 경우, 발목이 안쪽으로 꺾이며 자주 삐끗하는 경우는 진료로 원인을 확인할 필요가 있습니다.

발목·무릎·고관절 통증이 함께 나타나거나, 발가락 아랫부분이나 엄지발가락 안쪽에 굳은살이 반복해 생기는 경우, 걸음걸이가 안짱·팔자·까치발 형태로 달라지는 경우도 진료가 필요한 신호로 봅니다.

증상만으로 원인을 단정해서는 안 되며, 위와 같은 변화가 한두 번이 아니라 반복되거나 지속될 때는 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 정확합니다.

유연성 평발과 강직성 평발, 무엇이 다른가요

평발은 체중을 실었을 때만 발이 편평해지고 체중을 싣지 않으면 아치가 나타나는 유연성 평발과, 체중 부하와 관계없이 발이 편평한 형태를 유지하는 강직성 평발로 나뉩니다.

일반적으로 유연성 평발은 경과를 지켜보거나 관리의 대상이 되는 경우가 많고, 강직성 평발은 구조적인 원인이 있을 수 있어 별도의 확인이 필요한 경우로 구분됩니다. 어느 쪽에 해당하는지, 그리고 교정이 필요한 상태인지는 체중을 실은 자세와 그렇지 않은 자세를 함께 살펴보는 진찰로 확인합니다.

적용 여부와 경과는 개인차가 있으므로, 자가로 유형을 단정하지 말고 진료에서 확인하는 것이 안전합니다.

병원에서는

경희우리한방병원은 X-Ray 검사·정적자세 체형분석검사·모아레·ROM 검사 등 발과 자세 관련 검사를 운영하고 있어, 평발 여부와 체중 부하에 따른 아치 변화를 확인하는 진료가 가능합니다. 진료과로는 재활의학과·한방재활의학과·침구과 등을 두고 의학·한의학 협진으로 진료가 이뤄지며, 담당 인력은 의사·한의사·물리치료사·운동처방사로 구성되어 있습니다. 병원은 1호선 영등포역 5번 출구 250m(도보 5분) 거리에 있어 통원 진료로 경과를 지켜보기에 접근이 수월한 편입니다.

자주 묻는 것

Q. 발에 깔창을 맞추면 평발이 나아지나요?

A. 깔창(맞춤 교정구)은 체중 부하를 분산하고 통증을 줄이는 보조 수단으로 쓰이는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 다만 평발의 유형과 나이에 따라 적용 여부와 경과는 개인차가 있으므로, 필요 여부는 진료에서 확인합니다.

Q. 아이가 평발인데 몇 살까지 지켜봐도 되나요?

A. 발 아치가 형성되는 시기인 통상 5세까지는 지켜보는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 5세를 넘기고도 아치가 낮은 상태가 이어지면 스스로 좋아지지 않는 경우가 많아 이 시점부터는 진료로 확인하는 것이 좋습니다.

Q. 평발이 무릎이나 허리 통증과도 관련이 있나요?

A. 평발로 인해 걸음걸이와 다리 정렬이 달라지면 무릎·고관절·허리 쪽 통증이 함께 나타날 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 통증의 원인이 반드시 평발 때문이라고 단정할 수는 없으므로, 동반 증상이 있으면 진료로 원인을 확인합니다.

Q. 요족(발 아치가 높은 경우)도 평발처럼 관리가 필요한가요?

A. 요족은 아치가 비정상적으로 높아진 변형으로, 체중이 골고루 분산되지 못해 발뒤꿈치와 앞쪽에 통증이 쏠리는 경우가 있다고 알려져 있습니다. 평발과 원인·관리 방향이 다를 수 있어 유형 확인이 먼저 필요합니다.

Q. 신발만 바꿔도 평발 증상이 줄어드나요?

A. 발이 편한 신발을 고르는 것은 통증 완화에 도움이 되는 보조적 방법으로 알려져 있습니다. 다만 신발만으로 구조적 변형 자체가 해결되는 것은 아니므로, 증상이 반복되면 진료로 상태를 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 입원 없이 통원 진료만으로 평발 검사를 받을 수 있나요?

A. 평발 관련 검사는 통원으로 진행하는 경우가 일반적입니다.