도수치료 후 더 뻐근한데 정상인가요? 부작용은 없나요?

도수치료 후 일시적으로 뻐근함이나 몸살 같은 느낌이 나타나는 경우는 흔히 있는 반응으로 알려져 있으며, 이는 굳어 있던 근육과 인대가 이완되고 재배열되는 과정에서 몸이 새로운 자극에 적응하며 나타나는 것으로 통상 설명됩니다. 이런 반응은 대체로 며칠 안에 가라앉는 경향이 있으나 지속 기간과 정도는 개인차가 큽니다. 다만 통증이 심하거나 오래 지속되면 자가로 판단하지 말고, 도수치료를 시행한 담당 의료진에게 상태를 알리고 확인받는 것이 정확합니다.

도수치료 후 뻐근함, 정상 반응일 수 있다

도수치료를 받은 뒤 뻐근함이나 몸살감이 느껴지는 것은 치료 자체의 실패나 이상 반응이 아니라, 치료 과정에서 근육·인대·근막이 늘어나고 재배열되면서 나타나는 일시적 반응으로 통상 설명됩니다.

이런 반응은 여러 차례에 걸쳐 조금씩 남아 있다가 시간이 지나며 몸의 균형이 맞춰지는 과정에서 사라지는 경향이 있다고 알려져 있으나, 개인마다 정도와 기간이 다를 수 있어 일률적으로 단정하기는 어렵습니다.

증상이 특히 심하거나 평소와 다르게 느껴진다면 증상만으로 판단해서는 안 되며, 적용 여부와 경과는 개인차가 있으므로 담당 의료진에게 구체적으로 알리고 확인받는 것이 필요합니다.

뻐근함이 언제까지 이어지면 지켜봐도 되나

치료 직후부터 며칠간 이어지는 뻐근함이나 몸살 느낌은 일반적으로 몸이 새로운 자세와 근육 배열에 적응하는 과정으로 설명되며, 이 기간에는 물을 충분히 마시고 무리한 동작이나 과도한 업무를 피하며 몸을 쉬게 하는 것이 통상 권장됩니다.

이는 근육과 인대가 짧아진 상태로 오랫동안 굳어 있다가 치료로 풀리면서 뇌로 전달되는 신체 정보량이 갑자기 늘어나기 때문에 나타나는 것으로 통상 이해되며, 이 적응 과정이 자연스럽게 지나가면 뻐근함도 함께 줄어드는 경향이 있다고 알려져 있습니다.

반면 평소 반복하던 자세나 동작 패턴이 그대로 남아 있으면 같은 부위에 부담이 다시 쌓여 뻐근함이 길어질 수 있으므로, 오래 앉아 있거나 같은 자세를 유지하는 습관이 있다면 중간중간 휴식을 두는 것이 통상 도움이 된다고 안내됩니다.

증상이 가라앉는 시점은 사람마다 다르며, 회차가 거듭될수록 지속 기간이 짧아지는 경우가 있다고 알려져 있으나 이 또한 개인차가 있어 일괄적으로 며칠이라고 말하기는 어렵습니다.

이런 신호가 있으면 병원에 바로 알려야 한다

단순히 뻐근하거나 몸살 기운이 있는 정도를 넘어 통증이 이전보다 뚜렷하게 심해지거나, 특정 부위에 국한된 통증이 계속 커지는 경우, 감각 저림이나 마비 느낌이 새로 생기는 경우는 자가로 넘기지 말고 담당 의료진에게 즉시 알리는 것이 필요합니다.

골절 병력이 있거나 수술 직후 안정이 필요한 상태, 임신 중인 경우처럼 신체 상태에 특이사항이 있다면 치료 전후 몸의 반응이 다르게 나타날 수 있으므로, 치료를 받기 전 해당 상황을 반드시 의료진에게 알리는 것이 통상 안내되는 확인 절차입니다.

증상이 만성적이거나 신경 증상이 동반되는 경우에는 치료 방법을 병행하는 것이 도움이 될 수 있다고 통상 설명되지만, 병행 여부와 강도 조절은 환자 상태에 따라 다를 수 있어 진료에서 확인하는 것이 정확합니다.

호흡곤란이나 고열, 의식이 흐려지는 등의 증상이 함께 나타난다면 이는 도수치료의 통상적인 반응 범위를 벗어난 것이므로 즉시 응급실 또는 119에 연락하고, 그 다음 치료를 받은 의료기관에도 상황을 알리는 것이 필요합니다.

뻐근함의 정도가 사람마다 다른 이유

같은 도수치료를 받아도 반응의 정도가 사람마다 다르게 나타나는 것은, 평소 자세 습관이나 척추·골반의 균형 상태, 근육과 인대가 굳어 있던 기간이 저마다 다르기 때문으로 통상 설명됩니다.

오랜 기간 반복된 자세로 척추의 정렬이 무너져 있었거나 좌우 균형이 틀어져 있던 경우에는 교정 과정에서 체감하는 자극이 상대적으로 크게 느껴질 수 있고, 이런 경우 뻐근함이나 몸살감도 더 뚜렷하게 나타나는 경향이 있다고 알려져 있습니다.

반대로 자세 문제가 오래되지 않았거나 근육 긴장이 심하지 않았던 경우에는 반응이 가볍게 지나가는 경우도 있어, 결과적으로 반응의 크기와 지속 기간은 예측하기보다 실제 경과를 지켜보며 판단하는 것이 현실적입니다.

환자 상태에 따라 적용 여부와 강도 조절이 다를 수 있으므로, 반복되는 뻐근함이 우려된다면 담당 의료진과 상담해 경과를 확인하는 것이 정확합니다.

도수치료 비용, 제도적으로 어떻게 되어 있나

도수치료는 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목으로 운영되며, 보건복지부는 도수치료의 치료 효과가 제한적일 수 있는 만큼 대체 가능한 치료가 있는지, 그리고 비급여 치료의 가격 인상이나 과잉 진료 여부를 지속적으로 모니터링하겠다는 입장을 밝힌 바 있습니다(통상 지식층 k3). 적용 여부와 경과는 개인차가 있습니다.

반면 추나요법은 건강보험이 적용되는 항목으로, 상급종합병원 외래는 진찰료에 나머지 요양급여비용 총액의 60%를 더한 금액을, 병원·한방병원 등 동 지역 외래는 요양급여비용 총액의 40%를 본인이 부담하도록 국민건강보험법 시행령 별표2가 정하고 있습니다.

입원 진료의 본인일부부담금은 식대를 제외한 요양급여비용 총액의 20%에 입원기간 중 식대 본인부담률 50%를 더한 금액으로 같은 시행령에 규정되어 있어, 도수치료와 병행하는 치료 항목의 비용 구조를 가늠할 때 참고할 수 있습니다. 환자 상태에 따라 적용 여부가 다를 수 있습니다.

실제 부담 금액과 급여 여부는 치료 항목·기관 종별에 따라 달라지므로 정확한 금액은 진료를 받는 기관에서 확인하는 것이 필요합니다.

자주 묻는 것

Q. 도수치료 받고 나서 다음날 더 아픈데 계속 받아도 되나요?

A. 치료 후 일시적으로 통증이 더 느껴지는 것은 근육과 인대가 재배열되는 과정에서 나타나는 반응으로 통상 설명되며, 시간이 지나며 줄어드는 경향이 있다고 알려져 있습니다. 다만 통증이 심해지거나 오래가면 자가로 판단하지 말고 담당 의료진에게 알려 경과를 확인받는 것이 필요합니다.

Q. 도수치료 몸살이 너무 심하면 어떻게 해야 하나요?

A. 몸살 느낌이 지나치게 심하다면 참지 말고 의료진에게 꼭 말씀드리는 것이 필요하다고 통상 안내됩니다. 상태에 따라 근육을 풀어주고 이완을 돕는 처치가 고려될 수 있으나, 적용 여부는 환자 상태에 따라 다를 수 있어 진료에서 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 도수치료 효과는 몇 번 받아야 느껴지나요?

A. 자세 문제나 생활 습관이 오래 누적되어 형성된 경우 한두 번의 치료로 바로 변화를 느끼기는 어려운 경우가 많다고 통상 설명됩니다. 증상 호전의 속도와 정도는 개인차가 크므로, 경과는 담당 의료진과 상담해 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 도수치료와 추나치료 중 무엇을 받아야 하나요?

A. 추나치료는 건강보험이 적용되어 본인부담금이 상대적으로 적고 치료 시간이 짧은 편이며, 도수치료는 비급여로 비용 범위가 넓고 치료 시간이 긴 편이라고 통상 설명됩니다. 어느 쪽이 적합한지는 증상과 상태에 따라 다르므로 진료를 받아본 뒤 의료진의 안내에 따르는 것이 정확합니다.

Q. 프롤로테라피는 도수치료와 같이 받아도 되나요?

A. 프롤로테라피는 주사치료의 한 형태로 도수치료와 목적이 다른 치료법이며, 병행 여부는 통증 부위와 상태에 따라 다를 수 있습니다. 함께 진행할 수 있는지는 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 도수치료 부작용으로 무엇을 조심해야 하나요?

A. 통상적으로 도수치료는 환자 상태와 강도를 조절해 진행하는 보존적 치료로 설명되지만, 골절이 있거나 수술 직후 안정이 필요한 경우, 임신 중인 경우에는 치료 전 해당 상황을 반드시 의료진에게 알려야 합니다. 평소와 다른 통증이나 저림이 나타나면 즉시 의료진에게 알리는 것이 필요합니다.

Q. 허리디스크가 있는데 도수치료만 받아도 되나요?

A. 허리디스크처럼 신경 증상이 동반된 만성 질환이 있는 경우 도수치료와 다른 치료를 함께 진행하는 것이 도움이 될 수 있다고 통상 설명됩니다. 다만 병행 여부와 방법은 환자 상태에 따라 다를 수 있으므로 진료에서 확인하는 것이 정확합니다.